Мой экспертный взгляд на бьюти-завтраке

03.10.2023

24 сентября в рамках бьюти-завтрака для косметологов выступил с докладом "О здоровом питании экспертным взглядом".

Обсуждались ключевые принципы здорового питания, методы преодоления пристрастия к сладкому и практика интервального питания.

Были затронут интересный вопрос использования аллюлозы как новой альтернативы сахару, а также поговорили об индивидуальной переносимости фруктозы и глютена у разных людей.

Видео с мероприятия

План мероприятия